Sportangebote

 

 

Sport ist ein Stück Lebensfreude!

Sport macht Spaß, fördert die Ausdauer sowie die Koordination und schafft Selbstvertrauen. Wer regelmäßig Sport treibt, erhält nicht nur seine körperliche sondern auch seine seelische Gesundheit.

Gerade Menschen, die sitzende Tätigkeiten ausüben, sollten besonders auf einen sportlichen Ausgleich achten. Insbesondere Rückenprobleme und Verspannungen können durch gezieltes Training entgegengewirkt werden.

Sport kennt weder Alters- noch Leistungsgrenzen, also machen Sie mit! 

Angebotsübersicht Teil 1 und Teil 2 zum Ausdrucken 



Sportangebote

Bogenschießen

Bogenschießen

Übungsleiter Heinz ('Johnny') te Baay Oberstadt 18 46459 Rees Tel: 02851-966390 Mobil: 0172-8781000

Beschreibung dienstags ab 18.oo Uhr am Sportplatz in der Lindenallee! Die Hallen-Saison in der Dreifachhalle am Westring beginnt im Herbst nach den Herbstferien und endet mit dem Beginn der Osterferien des folgenden Jahres. dienstags von 16:00 - 18:00 findet das Training der Kinder und Jugendlichen statt, ab 18:00 - 20:00 das Training der Erwachsenen. Weibliche und männliche Interessenten jeden Alters sind willkommen!

Völkerball

Völkerball

Übungsleieterin Heike Stader, 46459 Rees, Schweizerstraße 17, Telefon: 02851/588872

Trainingszeiten Montags von 17.00 Uhr - 18.00 Uhr Jugend / 18.00 - 19.00 Uhr Frauen Realschulturnhalle 3 Donnerstags von 16.00 Uhr - 17.00 Uhr Minis Donnerstags von 17.00 Uhr - 18.00 Uhr Schüler Realschulturnhalle 3 Dienstag von 19.30 Uhr - 22.00 Uhr Turnhalle der Grundschule Rees Die Ligaspiele finden Samstags von 11.45 Uhr - 17.00 Uhr in der Realschulturnhalle 3 statt.

Volleyball männlich und weiblich

Volleyball männlich und weiblich

Übungsleiter Aleksej Zech Zur Windmühle 3 Tel. 015124248289 Arnd Fischer Dores-Albrecht-Str. 6 Tel. 01575 47 47 872 E-Mail: volleyball@turnvereinrees.de

Beschreibung Jugend montags: 18.30 bis 20.00 Uhr Erwachsene montags: 20.00 bis 22.00 Uhr in der Dreifachhalle am Westring

Judo männlich und weiblich

Judo männlich und weiblich

Übungsleier Nicole u. Mark Heinz Melatenweg 76 Tel: 02851589220 Mail: heinz.nicole@freenet.de

Beschreibung Judo männlich und weiblich montags: 17.30 bis 18.45 Uhr Kinder 19.00 bis 20.00 Uhr Erwachsene mittwochs: 17.30 bis 18.45 Uhr Kinder 19.00 bis 21.00 Uhr Erwachsene sonntags: 13.00 bis 16.00 Uhr in der Realschulturnhalle 1

Gymnastik für Frauen / 2 Gruppen

Gymnastik für Frauen / 2 Gruppen

Übungsleiterin Doris Ufermann-Hartleb Wannwicker Str. 14 46459 Rees Tel.: 02851 - 7850 Maill: r.ufermann@turnvereinrees.de

Beschreibung Gymnastik für Frauen Beweglichkeit und Kondition für Herz, Kreislauf und Rücken Lust an Bewegung und Entspannung Wir nehmen auch am Wandertag des TV Rees teil. Termin: jeden Montag in der Realschulturnhalle 1 in Rees, Westring 4 in der Zeit von 20:00 Uhr - 21:30 Uhr Gymnastik für Frauen ab 55 Jahre Mit Bewegung fit bis ins hohe Alter. Auch der Spaß kommt nicht zu kurz. Wir treffen uns ebenfalls zu geselligen Unternehmungen wie Tagesausflüge, Grillabende sowie zum Wandertag des TV Rees Termin: jeden Mittwoch in der Realschulturnhalle 3 in Rees, Westring 4 in der Zeit von 16:00 Uhr - 18:00 Uhr

Step Aerobic

Step Aerobic

Übungsleiterin Claudia Churs Kneippstr. 2a 46459 Rees Tel. 02851/5249038

Beschreibung Step Aerobic Mittwoch 19-20 Uhr Realschulturnhalle 2 Fatburn-Power und Gute-Laune-Kick. Step Aerobic macht Spaß und ist ein echter Allrounder. Step-Aerobic ist ein guter Fatburner, da der Belastungspuls während des Kurses auf einem stabilen erhöhten Level bleibt. 434 Kilokalorien (145 Fettkalorien) verbrennt der Körper mit diesem intensiven Training in einer Stunde. Das Workout verbrennt Unmengen von Kalorien, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert Haltung, Balance und Koordination – ein tolles Training für den gesamten Körper ohne schwierige Choreographien! Nähere Informationen unter 02851-5249038 Claudia Churs Ort: Realschulturnhalle 2

Bodystyling.

Bodystyling.

Übungsleiterin Caroline van Uum Tel. 9655921 Schaffeld 4

Beschreibung Ein kraftvolles und effektives Ganzkörper-Workout ermöglicht Dir einfach und mit viel Spaß, deine persönlichen Ziele zu erreichen, egal ob du abnehmen, fit werden oder einfach fit bleiben möchtest. Für optimale Fettverbrennung beginnen wir die Stunde mit einer Step-Aerobic Choreo, und gehen dann zu intensiven Kräftigungsübungen für den gesamten Körper über. mit entspannendem Streching wird die Stunde beendet. Realschulturnhalle 2 Rees, 18.00-19.00 Uhr.

Gymnastik für Frauen

Gymnastik für Frauen

Übungsleiterin Else Döring, Sahlersstraße 31 Tel: 028511786

Beschreibung dienstags: 20.00 bis 22.00 Uhr in der Turnhalle 3 der Realschule Rees

Gymnastik für Senioren ab 60

Gymnastik für Senioren ab 60

Übungsleiter Egon Cappallo Queckvoor 15 Tel. 02851589944 Mail: cappallo.egon@web.de

Beschreibung Gymnastik und Ballspiele für Senioren ab 60 Wir sind eine Gruppe von rüstigen Rentnern mit Spaß an Sport und Bewegung. In den Sommermonaten finden auch andere Aktivitäten wie Radfahren oder ähnliches statt! Gleichgesinnte sind herzlich eingeladen mitzumachen. mittwochs: 19.00 bis 21.45 Uhr in der Realschulturnhalle 3 Rees Westring 4

Indiaca für Frauen ab 18

Indiaca für Frauen ab 18

Übungsleiterin Heidi Sting Schweizerstr. Tel. 01756617733

Beschreibung Donnerstags: 20.00 bis 22.00 Uhr in der Realschulturnhalle 3 Westring 4 Rees

Elten u. Kind Turnen

Elten u. Kind Turnen

Übungsleiterin Ann-Kathrin Siek Tel.01578 5555100

Beschreibung in der Realschulturnhalle 2 Westring 4 Rees Eltern-Kind-Turnen von 11/2 bis 3 Jahre montags, 15:30 - 16:30 Uhr Ab 05.09.2022 Auf spielerische Weise mit Musik, Tanz und Spaß werden die Kleinsten in ihrer motorischen Entwicklung gefordert. Dabei werden sie von einer Begleitperson unterstützt. Dies kann Mutter, Vater, Oma, Opa, ... sein. Auf Wunsch kann die Begleitperson gerne aktiv mit turnen. Altersempfehlung: 18 Monate - 3 Jahre

Kleinkinderturnen von 4 - 6 Jahren

Kleinkinderturnen von 4 - 6 Jahren

Übungsleiterin Ann-Kathrin Siek Tel.01578 5555100

Beschreibung in der Realschulturnhalle 2 Westring 4 Rees Montags: 16.30 bis 17.30 Uhr Ab 05.09.2022 Auf spielerische Weise mit Musik, Tanz und Spaß versuchen sich die Kinder an ersten Herausforderungen des Teamspiels und der weiteren motorischen Entwicklung. Es werden kindgerechte erste Grundregeln vermittelt, die in einer Gesellschaft und im Teamsport unablässig sind, wie z.B. Disziplin, Rücksicht und regelkonformes Verhalten. Dabei kommt der Spaß nicht zu kurz und der Forscherdrang kann an verschiedenen Parcours ausgelebt werden. Eine Begleitperson ist herzlich willkommen.

Völkerball ab 18 Jahre

Völkerball ab 18 Jahre

Übungsleiterin Heike Stader 46459 Rees, Schweizerstraße 17, Telefon: 02851/588872

Beschreibung Völkerball für weibliche Erwachsene Völkerball ist nach wie vor noch eine beliebte Ballsportart für jung und alt, die sich aber im Laufe der Jahre ein wenig verändert hat. Früher galt es noch möglichst geschickt dem Ball auszuweichen, doch heute ist man darauf bedacht den Ball zu fangen, den Gegner durch geschickte Spielzüge und präzisen Würfen im richtigen Moment abzuwerfen. Wer Lust hat ist herzlich Willkommen. Wir freuen uns auf neue Spielerinnen. Trainingszeiten Frauen Freitags von 20.00 Uhr - 21.30 Uhr Dreifach Turnhalle

Mädchenfitness (6-10Jahre)

Mädchenfitness (6-10Jahre)

Übungsleiterin Kerstin Dumke Hagewick 14 Tel: 02851961332

Beschreibung in der Realschulturnhalle 2 Montags: 16.30 bis 17.30 Uhr Nach dem Aufwärmspiel mit und ohne Musik werden die Kinder durch spielerische Turnübungen mit verschiedenen Kleingeräten wie Seilchen, Bälle, Reifen, Bändern und auch Großgeräten wie Trampolin, großer Kasten und Co. an das Turnen herangeführt. Der natürliche Bewegungsdrang wird mit einbezogen und die Beweglichkeit, Motorik, Körperhaltung und Koordination gefördert. Spiel, Spaß und Sport sollen sich so in der Gruppe vereinen und die soziale Kompetenz jedes einzelnen Kindes stärken. Gerne beantworte ich Ihre Fragen: Kerstin Dumke Tel:02851961332

Leichtathletik

Leichtathletik

Übungsleiter/in Ilona van Bernum Tel. 015789565081

Beschreibung http://www.turnvereinrees.de/Leichtathletik/

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